Spiruline et Santé
Spiruline et Santé🙂
La Spiruline est l’un des super aliments les plus incroyables que notre planète ait à offrir. La Spiruline est une algue bleu-vert qui pousse habituellement dans des lacs dont l’eau est naturellement alcaline, localisée dans des zones arides. La Spiruline a des avantages incomparables pour la santé, et c’est une source de nourriture durable. Par exemple, selon le journal Human Nature, la Spiruline présente un taux de reproduction rapide, se divisant elle-même trois fois par jour ! Par conséquent, une zone exclusivement destinée à la culture de la Spiruline peut produire 125 fois plus de protéines comparées à une zone de même taille destinée à la culture du maïs, et 70 fois plus comparée à l’élevage de bétail.
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Les Baies de Goji
Les Baies de Goji 🙂
Petite Histoire : Le Goji est un arbuste de la famille des Solanacées répondant au nom botanique de Lycium Barbarum. D’origine tibétaine, il est cultivé principalement dans les zones ensoleillées et tempérées, entre le plateau de l’Himalaya et la Basse Mongolie. Ses baies sont utilisées depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise et tibétaine. Depuis les années 1980, de nombreuses recherches scientifiques tendent à confirmer l’intérêt de ces petits fruits pour la santé, mais la majorité d’entre elles a été menée in vitro sur les animaux. En revanche, les analyses montrent la richesse du fruit du Goji en divers micronutriments aux propriétés connues.
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Le Citron un Excellent Aliment pour Votre Santé
Le Citron un Excellent Aliment pour Votre Santé 🙂
On l’a longtemps accusé, il était acide, il décalcifiait. De nos jours, il est reconnu capital dans la transformation et la fixation du calcium. Sur la presse médicale et suite aux travaux des Professeurs Lichwitz, Hioco, Parlier et De Sèze, il ressort que l’acide citrique favorise l’absorption intestinale du calcium, lequel est alors acheminé normalement vers le lieu de l’utilisation. L’acide citrique a un défaut, il est rapidement éliminé, nous conseillons donc d’en consommer souvent, même en trés petites quantités. De même c’est un allié précieux dans le traitement du rachitisme. C’est un complément indispensable de la vitamine D et il est important pour la bonne santé de nos cartilages.
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La Spiruline une Nourriture ancienne qui Procure des Bienfaits sur la Santé Face au Vieillissement
La Spiruline : Une nourriture ancienne qui procure
des bienfaits sur la santé face au vieillissement 🙂
Petaluma, Californie : Parmi les rapports de nouveaux virus, de bactéries résistantes aux médicaments, et d’antibiotiques inefficaces, les scientifiques découvrent la capacité de certains aliments à renforcer le système immunitaire et à combattre les problèmes associés au vieillissement. Les rapports scientifiques du monde entier indiquent que la Spiruline, une algue bleu-vert qui vit sur la planète depuis 3,6 milliards d’années, pourrait être un de ces aliments anti-vieillissement.
Toute personne consommant quotidiennement de la spiruline est susceptible d’en remarquer les bienfaits et particulièrement les personnes de plus de 50 ans. En effet, beaucoup de personnes âgées ayant un régime alimentaire restreint, ou ne mangeant pas assez, ou souffrant d’une mauvaise digestion, ont de fait peu d’énergie. Cet aliment riche en nutriments, facile à digérer apporte un regain d’énergie. La Spiruline contient 60 % de protéines, nettement plus que dans tout autre aliment, et elle est connue pour aider au rétablissement en cas de malnutrition. Ses protéines entièrement végétales signifient que les personnes âgées peuvent alléger leur alimentation en viande, celle-ci en effet, aggrave l’arthrite et augmente le taux de cholestérol.
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